Uniek trainingsprogramma voor 60+
om vitaal en sterk te zijn

• Iedere week een KRACHTTRAING met warming-up en cooling down
• Iedere week een dynamische thuis les met Judith met extra balans- en coördinatieoefeningen
• Mail met onze fysiotherapeut voor persoonlijke vragen over trainingen én blessures
• Toegang tot onze speciale bibliotheek met diverse specifieke oefeningen voor blessures en pijntjes

Je kunt meteen aan de slag